Fit Friday: Wat is tegenwoordig nog gezond?

"Health"
10934077_452363761587673_680525280936804395_n

Veel mensen zijn tegenwoordig helemaal 'into' het eten van gezonde dingen, zoals powerfoods en magere producten of koolhydraatarme diëten. Ook ik let op mijn voeding, maar hoe meer onderzoek ik doe naar gezond eten hoe meer negatieve stukken ik lees. Is er tegenwoordig nog wel iets gezond? behalve water? Vooral nu ik een kleintje heb, vind ik het belangrijk dat ze later goede voeding binnen krijgt. (meer…)

december 8, 2017

Mama maand #2

"Mommy talk"
imgp0152

Vandaag precies twee maanden geleden ben ik bevallen van Emmelyn. Wat zijn de dagen voorbij gevlogen, maar wat genieten we volop van haar. Deze maand heeft Emmelyn weer vooruitgang geboekt. Ze slaapt nog langer door, ze hoort haar eigen stem, heeft haar handjes ontdekt en heeft ons getrakteerd op een lach! (meer…)

december 4, 2017

Fit Friday: update

"Health"
12376502_590958344394880_5064816637613672609_n-2

Fit Friday is weer terug!!! Al een tijdje heb ik geen artikelen meer gepost over het sporten, vanwege mijn zwangerschap en ik hier niet meer mee bezig was. Nu we 7 weken na mijn bevalling verder zijn, ben ik klaar om aan de slag te gaan om weer terug in vorm te komen. Iedere vrijdag zal ik artikelen posten over gezondheid, denk hierbij aan fitness oefeningen, gezonde recepten. (meer…)

november 24, 2017

Newborn Spa

"Mommy talk"
23379873_949339385223439_7207637761097399148_n

Toen Emmelyn drie weekjes oud was zijn we voor het eerst met haar naar een spa geweest. Ja je leest het goed, er bestaat in Nederland een spa voor pasgeboren baby's! Wij wilde dit natuurlijk direct uitproberen. Je kunt bij de Newborn Spa je pasgeboren baby laten floaten (bewegen in het water) en een babymassage geven. Emmelyn is niet zo dol op kou en als we haar aankleden of uit bad halen schreeuwt ze heel de buurt bij elkaar. Het was dus even spannend of ze de baby spa wel fijn zou vinden. (meer…)

november 21, 2017

Mijn eerste maand als moeder

"Mommy talk"
imgp0091-2

Nu we ons kindje hebben gekregen staat heel ons leven op zijn kop. Ineens is een lief, klein mensje afhankelijk van je en draait het allemaal niet meer om jezelf. Dit was een hectische maand, beginnend met de eerste kraamweek en daarna zelf ons kindje leren kennen en wennen aan het leven als ouder. Het was een hectische maand, maar het is het allemaal meer dan waard, want als ik naar mijn meisje kijk ben ik zo verliefd op haar! (meer…)

november 18, 2017

Zwangerschap week 41: De bevalling

"Mommy talk"
imgp0008

In week 41 ben ik dan eindelijk bevallen van ons meisje. Het duurde even voordat ik hier over vertelde omdat de afgelopen weken enorm hectisch waren en we volop van ons meisje wilde genieten. Maar hier komt het dan eindelijk, mijn bevallingsverhaal... (meer…)

oktober 11, 2017